Kuinka paljon tilaa kiipeilylaite vaatii?
Se vie pystyasennossa alle yhden neliömetrin lattiatilaa, ja sen voi taittaa kokoon ja asettaa seinää tai oven taakse, kun olet lopettanut. Tarkista kuitenkin kattokorkeus — tarvitset noin 207 senttimetriä vapaata korkeutta, jotta voit ojentaa kädet täysin ylös.
Se vie pystyasennossa alle yhden neliömetrin lattiatilaa, ja sen voi taittaa kokoon ja asettaa seinää tai oven taakse, kun olet lopettanut. Tarkista kuitenkin kattokorkeus — tarvitset noin 207 senttimetriä vapaata korkeutta, jotta voit ojentaa kädet täysin ylös.
Onko siinä säädettävä vastus?
Ei — oma kehosi on vastus. Säädät itse intensiteettiä nopeuden, liikeradan ja sen mukaan, kuinka paljon käytät käsiäsi jalkoihin verrattuna.
Ei — oma kehosi on vastus. Säädät itse intensiteettiä nopeuden, liikeradan ja sen mukaan, kuinka paljon käytät käsiäsi jalkoihin verrattuna.
Onko se raskasta polville?
Liike on matalatehoinen, ilman iskuja tai hyppyjä, joten se on paljon hellävaraisempi kuin juoksu tai porraskoneet. Parhaan polvikomfortin takaamiseksi suositellaan asettamaan jalka niin, että kantapää on polkimella ja välttämään polven täyttä ojentamista jokaisessa liikkeessä.
Liike on matalatehoinen, ilman iskuja tai hyppyjä, joten se on paljon hellävaraisempi kuin juoksu tai porraskoneet. Parhaan polvikomfortin takaamiseksi suositellaan asettamaan jalka niin, että kantapää on polkimella ja välttämään polven täyttä ojentamista jokaisessa liikkeessä.
Kuinka kauan tulosten havaitsemiseen menee?
Useimmat käyttäjät tuntevat poltetta reisissä, pakaroissa ja käsivarsissa jo ensimmäisellä 5–10 minuutin harjoituskerralla. Näkyvää kiinteytymistä ilmoitetaan tyypillisesti 3–6 viikon säännöllisen käytön jälkeen.
Useimmat käyttäjät tuntevat poltetta reisissä, pakaroissa ja käsivarsissa jo ensimmäisellä 5–10 minuutin harjoituskerralla. Näkyvää kiinteytymistä ilmoitetaan tyypillisesti 3–6 viikon säännöllisen käytön jälkeen.
Kuinka pitkä tai painava käyttäjä saa olla?
Laite sopii käyttäjille noin 150 cm ja 195 cm välillä säädettävän korkeuden ansiosta, ja se kestää jopa 120 kg. Jos olet yli 195 cm pitkä tai lähellä painorajaa, suosittelemme tehokkaampaa mallia.
Laite sopii käyttäjille noin 150 cm ja 195 cm välillä säädettävän korkeuden ansiosta, ja se kestää jopa 120 kg. Jos olet yli 195 cm pitkä tai lähellä painorajaa, suosittelemme tehokkaampaa mallia.
Ei — useimmat asiakkaat saavat sen koottua 20 minuutissa yksin mukana toimitettujen työkalujen avulla. Vain muutama pultti tarvitsee kiinnittää, ja täydellinen kokoamisohje toimitetaan mukana.
Ei — useimmat asiakkaat saavat sen koottua 20 minuutissa yksin mukana toimitettujen työkalujen avulla. Vain muutama pultti tarvitsee kiinnittää, ja täydellinen kokoamisohje toimitetaan mukana.
Koko vartalon kardio, joka polttaa reisiä, pakaroita ja käsiä
Tällä kuntoilulaitteella saat tehokkaan kokovartalotreenin, jossa sekä kädet että jalat ovat liikkeessä. Se toimii yksinkertaisena porraskoneena, mutta samalla se ottaa kädet mukaan, mikä antaa luonnollisemman ja sulavamman liikkeen. Harjoittelet tehokkaasti jalkoja, reisiä, pakaroita ja ylävartaloa yhdellä ja samalla laitteella.
Treenaa kotona vahingoittamatta polviasi tai viemättä puolta olohuoneesta
Vertikaalinen kiipeilylaite tarjoaa hellävaraisen mutta intensiivisen harjoituksen nivelille ja polville minimaalisella rasituksella, sillä sen liike myötäilee kehon luonnollista liikettä. Se auttaa parantamaan kestävyyttäsi ja vahvistaa samalla keskivartaloa, koska sinun tulee stabiloida kehoasi liikkeen aikana jatkuvasti.
Samalla se säästää tilaa ja on helppokäyttöinen kotona, mikä tekee tehokkaan harjoittelun sovittamisesta arkeen helppoa ilman tarvetta edistyksellisille laitteille tai suurelle tilalle.
<div class="dynamic-checkout__content" id="dynamic-checkout-cart" data-shopify="dynamic-checkout-cart"> <shopify-accelerated-checkout-cart wallet-configs="[{"supports_subs":false,"supports_def_opts":false,"name":"paypal","wallet_params":{"shopId":107459969373,"countryCode":"DK","merchantName":"AVABeauty.fi","phoneRequired":true,"companyRequired":false,"shippingType":"shipping","shopifyPaymentsEnabled":true,"hasManagedSellingPlanState":null,"requiresBillingAgreement":false,"merchantId":null,"sdkUrl":"https://www.paypal.com/sdk/js?components=buttons\u0026commit=false\u0026currency=EUR\u0026locale=fi_FI\u0026client-id=AexZEtAxk09Ncgj6FSWFFyGKbxxAZ_LTyJ2DPdJWl1YUlecinmc5AfIaRF2qYjWlusWahlzz6SVkY5Ci\u0026intent=authorize"}}]" access-token="59cc11036816b0c0ec0be83e4489ce41" buyer-country="FI" buyer-locale="fi" buyer-currency="EUR" shop-id="107459969373" cart-id="b2d5cc756bce7f15c0c273dd12763103" enabled-flags="["a1d1f9a1"]" > <div class="wallet-button-wrapper"> <ul class='wallet-cart-grid wallet-cart-grid--skeleton' role="list" data-shopify-buttoncontainer="true"> <li data-testid='grid-cell' class='wallet-cart-button-container'><div class='wallet-cart-button wallet-cart-button__skeleton' role='button' disabled aria-hidden='true'> </div></li> </ul> </div> </shopify-accelerated-checkout-cart> </div>
